faire le plein de

1.Rien de tel qu’un jus de fruits pour faire le plein de vitamines !

没有什么比一杯能充分补充维他命啦！

2.Laissez de côté les croutons (imbibés d’huile !) et préférez un morceau de pain complet pour faire le plein de fibres sans plomber l’apport calorique.

把面包头放在一边（在油中浸泡过！），然后最好拿一块全麦面包，这样既可以补充一下纤维，也不会增加热量的摄入。

3.Salade verte, tomates, œuf dur, thon, anchois et riz parfumé : la salade Niçoise est parfaite pour faire le plein de fraicheur et de saveurs.

青菜沙拉，西红柿，煮鸡蛋，金枪鱼，尾鱼和香米：尼斯沙拉新鲜和美味的完美结合。

4.Il y a déjà des signes que la période ne sera pas caractérisée par une attention renouvelée au processus de réforme, mais plutôt par un retour aux vieilles pratiques de course à la « victimisation », ce qui donne aux partis nationalistes, en particulier, la possibilité de faire le plein de leurs voix.

已经有迹象表明，这一阶段的特点不重新关注改革，而回复到竞相声称自己受害者的做法上去，而这种做法特民族主义党派有绝佳的机会争取到选票。